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Im Norden El Hierros ist die Strömung des Meeres gelegentlich stark mit z.T. hohem Wellengang verbunden. Die Küste ist felsig. Daher eignet sich die Südhälfte der Insel mit ihrer ruhigen See und dem feinkörnigem Substrat zum Baden besonders. Beliebteste Badestrände sind Las Playas mit kiesartigem Substrat und Playa del Verodal im Westen der Insel. Einen kleinen schwarzen Sandstrand gibt es auch im Hafenbereich von La Restinga und El Tamaduste.
Die Insel hat Strände mit weissem (Playa de Arenas Blancas), rotem (Playa del Verodal) und schwarzem Sand (Timijiraque, La Restinga).
Die Hereños nutzen auch gerne einige natürliche Schwimmbecken (Charcos) der Insel als Bademöglichkeit. Zu nennen wären besonders im El-Golfo Tal der Charco de los Sargos und Charco Azul, im Norden der Insel Charco Manso, Playa de la Caleta und Pozo de las Calcosas und im Süden die Bucht Cala de Tacoron
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